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Certamente existe um padrão que se repete dia a dia dentro de seus hábitos alimentares sem perceber. Você está cansado, deseja algo doce e vai em busca disso, alcançando rapidamente energia e bem-estar. Mais tarde, também é quase certo que...

Mostramos 10 sinais que nosso corpo emite que mostram que é hora de fazer uma desintoxicação.

Os resultados indicam que neste grupo de indivíduos saudáveis ou com ingestão correta de iodo, as isoflavonas de soja não afetam negativamente a função tireoidiana.

Você tem problemas de concentração, não consegue parar de bocejar e tudo o que quer fazer é voltar para a cama, mesmo que isso não lhe faça nenhum favor na maioria das noites. Soa familiar? A higiene do sono é...

Os óleos MCT são gorduras puras de qualidade triplamente destiladas que lhe dão mais energia, melhor desempenho mental e menos desejos. "MCT" significa "triglicerídeos de cadeia média". Os MCTs contêm ácidos graxos que são encontrados naturalmente no óleo de coco,...

Não sabe por onde começar com suplementos? Ou talvez você já tentou alguns antes, mas não viu resultados? se você deseja resolver problemas como inchaço ou noites agitadas, perda de peso ou um processo de desintoxicação, é essencial garantir que...