O dia mais triste do ano, existe mesmo?

Você se sente mais triste? Talvez seja porque esta segunda-feira, 17 de janeiro, é o dia mais triste de 2022, também conhecido como Blue Monday.

o

A origem da Blue Monday remonta a quase duas décadas. Segundo a cultura popular, este dia é escolhido porque as férias acabaram, embora também haja outra explicação.

Tudo aconteceu porque, em 2015, Cliff Arnall, professor da escola de psicólogos da Universidade de Cardiff, disse ter encontrado a fórmula matemática para determinar o dia mais triste do ano.

E aparentemente sim, graças à equação “1/8C+(Dd) 3/8xTI MxNA”, onde cada variável é uma figura que vai do “clima” à “vontade de atuar no Natal”.

De acordo com Arnall e sua fórmula, a pressão pelas dívidas de Natal, não ter recebido o mês de janeiro, o frio, o tempo que passou desde as férias de Natal, a desmotivação e as resoluções de ano novo não cumpridas são alguns motivos para considerar esta segunda-feira como a pior de tudo.

Tudo é mentira?

Embora Arnall baseie sua fórmula em várias razões inegavelmente tristes, a realidade é que muitos cientistas consideram a Blue Monday uma pseudociência.

Além disso, eles apontam que essa fórmula nasceu de uma agência de comunicação chamada Porter Novelli, que usou esse suposto fato científico para obter lucro em 2005.

Mas aparentemente este dia realmente se tornou o dia mais triste do ano, e a razão é porque seu cérebro está se programando para isso.

É conhecido como uma “profecia auto-realizável”, um conceito psicológico interessante.

Os psicólogos apontam que as profecias autorrealizáveis têm uma grande influência em nossa psique. Quando temos uma certa expectativa sobre um evento, há uma certa tendência a nos comportarmos de acordo com as expectativas.