· Por EM Nutrición
Devoção,
Qual é a farra?
O transtorno da compulsão alimentar periódica é caracterizado por Episódios recorrentes de compulsão alimentar .
Em cada episódio, o indivíduo ingere uma quantidade muito maior de alimentos do que a maioria da população consumiria ao mesmo tempo e então ele experimenta um sentimento de culpa . Não responde a uma sensação de fome, mas a situações de ansiedade, desconforto e instabilidade emocional. Além disso, ocorre na solidão e, principalmente, no período da tarde-noite.
Outro aspecto relevante é que, diferentemente daqueles que sofrem bulimia , os afetados pelo transtorno da compulsão alimentar não fazem nada para compensar esse excesso de ingestão ( nem induzem vômitos, nem purgação, nem exercícios intensos ). Por isso, como aponta Fernando Fernández-Aranda, chefe da Unidade de Distúrbios Alimentares da Hospital Universitário "geralmente leva ao ganho de peso que acaba levando a uma obesidade importante ”.
Causas
Como em outros transtornos alimentares, as causas do transtorno da compulsão alimentar periódica são multifatoriais.
Alterações foram descritas neurobiológico relacionados com o aumento da vulnerabilidade. Portanto, pode-se afirmar que "existe uma biologia que pode determinar esse distúrbio" , parece haver um padrão familiar que sugeriria a influência de fatores genéticos.
Mas existem outras causas possíveis e nem sempre é possível determinar qual é mais importante. Vale a pena notar o psicológico , como falta de autoestima, ansiedade, dificuldades no relacionamento interpessoal , problemas para lidar com o estresse...
Além disso, em muitos casos podemos falar de causas familiares. Aqui destacam-se os abusos sofridos na infância , mas também os conflitos mantidos na família.
Sintomas
Um episódio de compulsão alimentar é caracterizado pelos seguintes elementos:
- Ingestão em determinado período de uma quantidade claramente maior de comida do que a maioria das pessoas comeria durante um período semelhante em circunstâncias semelhantes.
- Sensação de falta de controle sobre o que é ingerido durante o episódio.
Os episódios de compulsão alimentar estão associados a três (ou mais) dos seguintes:
- Comer muito mais rapidamente do que o normal .
- coma sinta-se desagradavelmente cheio .
- comer grandes quantidades de comida quando você não sente fome .
- Comer sozinho, devido ao constrangimento que é sentida pela quantidade que é ingerida.
- Então sinta-se desgostoso consigo mesmo, deprimido ou muito envergonhado.
Além disso, aqueles com o transtorno experimentam um desconforto severo em relação à compulsão alimentar.
Por fim, um fator definidor desse transtorno é que não está associada à presença recorrente de comportamento compensatório (vômitos, purgativos, etc.).
Prevenção
A prevenção do transtorno da compulsão alimentar periódica deve ser baseada nos seguintes aspectos:
- Aviso de dietas e comportamentos não saudáveis para controle de peso. Deixe claro que para emagrecer você não precisa parar de comer.
- promover um imagem corporal positiva .
- Evite o abuso associado ao peso no ambiente escolar.
- Incentive o Educação emocional desde a infância.
- Incutir nas crianças a importância de alimentação saudável .
Tratamentos
“As pessoas com esse transtorno devem ser tratadas por uma equipe multidisciplinar especializada em transtornos alimentares, que inclui psicólogos, psiquiatras, nutricionistas e médicos ”.
O tratamento tem dois aspectos principais: psicológico e farmacológico.
Em relação à terapia farmacológica, são utilizados fundamentalmente antidepressivos da família dos antidepressivos. inibidores de recaptação de serotonina e estabilizadores de humor , que controlam a impulsividade.
Recomendação MS
Embora os transtornos de compulsão alimentar estejam intimamente relacionados ao estresse, ambiente familiar ou de trabalho, existem pequenas mudanças que você pode fazer na sua rotina para evitar a compulsão alimentar, nossa recomendação: Iced Coffee e/ou Esbeldy, que pode ser consumido quando você sentir que está prestes a cair em um processo de compulsão, eles naturalmente ajudarão o corpo a se sentir completo e calmo ao ingeri-los.
Tal vez te interese
Preço normal
Preço promocional
Preço unitário
por
Tributo incluído.