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Adicto al azúcar ¿yo?
Seguro que hay un patrón que se repite día a día dentro de tus hábitos alimenticios sin darte cuenta. Estás cansado, te entra antojo de algo dulce y vas en su busca, consiguiendo así energía y bienestar rápidamente. Más tarde,...
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¿Necesito un detox?
Te mostramos 10 señales que emite nuestro cuerpo que demuestran que ya es tiempo de tener una desintoxicación. -
¿La soya en verdad agrava el hipotiroidismo?
Resultados indican que en este grupo de sujetos sanos o con un correcto consumo de yodo, las isoflavonas de soja no afectan negativamente la función tiroidea. -
¿Podría ser tu intestino el culpable de tus noches de insomnio?
Tienes dificultades para concentrarte, no puedes dejar de bostezar y lo único que quieres hacer es volver a la cama, aunque no te hace ningún favor la mayoría de las noches. ¿Suena familiar?La higiene del sueño es muy importante para...
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¿Qué es el aceite MCT?
Los aceites MCT son grasas puras de calidad triple destilada que le brindan más energía, mejor rendimiento mental y menos antojos. "MCT" significa "triglicéridos de cadena media". Los MCT contienen ácidos grasos que se encuentran naturalmente en el aceite de coco,...
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¿Por qué no funcionan mis suplementos?
¿No sabes por dónde empezar con los suplementos? ¿O quizás ha probado algunos antes pero no ha visto resultados? si lo que deseas es atacar problemas como la hinchazón o las noches inquietas, la pérdida de peso o un proceso detox...
