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¿Cuantas calorías quemas mientras duermes?
Cuando piensas en cómo quemar calorías, dormir no es lo primero que se te pasa por la cabeza. Pero debes saber que el descanso es esencial, no solo para regenerar nuestra salud cerebral, sino que también lo es para que éste...
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¿Qué es el moon milk?
La leche de luna es una bebida deliciosa y relajante que tiene sus raíces en las tradiciones ayurvédicas. Ayurveda es una palabra sánscrita que se traduce como "conocimiento de la vida". Es una antigua ciencia de la salud holística védica...
