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Por EM Nutrición

¿Qué es el aceite MCT?

Los aceites MCT  son grasas puras de calidad triple destilada que le brindan más energía, mejor rendimiento mental y menos antojos. 

"MCT" significa "triglicéridos de cadena media". Los MCT contienen ácidos grasos que se encuentran naturalmente en el aceite de coco, aceite de palma, leche de cabra y leche materna.

Su cuerpo convierte los MCT en moléculas llamadas cetonas, que ayudan a quemar grasa, controlar los antojos y dar energía al cerebro. 


BENEFICIOS
Más poder cerebral

Mejora el rendimiento cognitivo para darle un impulso cerebral rápido y duradero.


ACEITE MCT VS. ACEITE DE COCO
El aceite de coco es excelente para cocinar y hornear, pero si desea cetonas que queman grasa y que potencian la función cerebral, el aceite MCT es mejor.

Eso es porque el aceite de coco contiene principalmente C12 (ácido láurico). C12 no produce los mismos efectos cetogénicos que C8 o C10, como aumento de energía y quema de grasa.